こんにちは!アラカンタロウです。 以前、開脚ストレッチについて書いたのですが、それ以降も毎日開脚ストレッチを行っています。結論から言うと、未だに180度までは開いていなくて、後5cmぐらいが中々開かずに四苦八苦しています。 継続期間は約3~4か月…
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