こんにちは！アラカンタロウです。 プレドニン（ステロイド）の副作用で顔はムーンフェース、首と鎖骨のくぼみまで無くなって、鎖骨から首にかけて肉が盛り上がりまるでデブの体形です。 腹周りを含めて歪に膨らんでいるために、運動を定期的に行うようにし…

こんにちは！アラカンタロウです。 本当に困ったものです！食べても食べても食欲が止まりません。 今までは16時間ファスティングとか言って、朝食を食べずにいたのですが、それどころか？朝からガッツリ朝ご飯を食べて、昼はお弁当を作って持っていくのです…