こんにちは！アラカンタロウです。 最近、意を決してダイエットを始めたんですが…これがなかなか手ごわい。特に「体脂肪」、こいつが本当に落ちないんですよね。 思い返せば、2024年の夏に病気をしてステロイド治療を始めてからというもの、人生で過去最大レ…