こんにちは！アラカンタロウです。
本当に困ったものです！食べても食べても食欲が止まりません。
今までは16時間ファスティングとか言って、朝食を食べずにいたのですが、それどころか？朝からガッツリ朝ご飯を食べて、昼はお弁当を作って持っていくのですが・・・
日ごとに量が増えています。それで足りずにカップラーメンを追加！
夜は夜でいつもの量の1.5倍～倍の量を食べています。更には夜中にお腹が空いて、卵かけご飯やカップ麺を食べるようになりました。
恐ろしい限りです。プレドニン（ステロイド）の副作用で食欲がわきます。
身体の筋肉を脂肪に変えて、糖化して、ステロイド糖尿病に・・・怖い！
前の日曜から筋トレを再開しましたが、家でも筋トレをしながら更には有酸素運動が必要そうです。
最近は老後の趣味作りと思って、料理を作っているのですが、作る量も食べる量も増えてしまい・・・私一人分なのに・・・これでは食べに行った方が安上がりです。その上、ガッツリ残さずに食べるのでこのまま続けると大変な事になりそうです。
今まではいつまでも動ける筋肉質な体つくりを目指していましたが、病気になってから一気に気力がなくなって、副作用に流されています。と言うより、糖化とムーンフェースは避けられないようです。
早く病気を治して、ステロイドを無くするしかありませんね。
運動をやらなくなって良かった事は、何カ月もギックリ腰になっていない。と言う事は、重い重量で無理にスクワットしていたのが原因だったのか？
今後は自重でスクワットをしようと思います。折角脚を大きく鍛えていたのですが、今回の病気になってから太腿は細く、膝から下は浮腫ってパンパンに。
オマケに今日は、顔がパンパンの上に、左の歯茎が腫れてさらにパンパンになっています。嫌～！どうにかしてくれ！
ところで・・・NTTが自社株買いをするのにまだ値段が下がっています。今朝の早朝に50株だけ発注をかけました。
同じくイチケン10株とプロパスト50株、アグレ都市デザイン10株、VTホールディングス20株も発注をかけました。
両方ともに増配・増益で小型株なのでもしかしたら株価が上がるかも？？？
最近はJEPI（JPモルガン エクイティ プレミアムETF）の分配金および値段自体が好調のようです。QYLDの代わりに買い足そうと思っています。
分配金は13％程だそうです。
FRBはどうするのか？楽しみですね。もう一段階、TLTの買い増しもしょうと思います。
