こんにちは！アラカンタロウです。
IgA血管炎、だいぶ良くなってきました！おかげで元気も戻ってきて、最近は筋トレに遊びに仕事にとフル稼働。いや〜、やっぱり動けるって幸せですね。
ただし！元気になったらなったで別の問題が…そう、老化です。首に縦ジワが出てきちゃって、これがまた気になるんですよ。鏡見るたびに「誰だこのおじいさんは？」ってなるんです（笑）
そこで先月、「よっしゃ！僧帽筋を鍛えてシワを消すぞ！」と無理な挑戦をしたら…見事に首を痛めました。まだ痛い。もう完全に自爆。普段から鍛えてないところを急にやったら、そりゃ壊れますよね。
脚・胸・背中・腕・お尻はガッツリ鍛えてきたので問題ないんですけどねぇ…。首まわりはノーマークでした。全身をちゃんとバランスよく鍛えとけばよかったなぁと、今さら後悔。後の祭りです。
ま、老化は誰も止められない。でもトレーニングは続けたい！とりあえずベンチプレス100kg、スクワット140kgは目標にしたいですね。「まだまだ若いモンには負けんぞ！」って感じで。
それともうすぐ、IgA血管炎のステロイド服用も終わりそうなので、腹まわりの脂肪ともおさらばする予定。あと5kg落として、タンスに眠ってるズボンを再び履くのが目標です。
結局のところ、元気が一番！見た目はおじいさん化してても、気持ちだけは20代でいきたいですね。
そう言えば最近・・・髪が何となく薄くなってきたような気が・・・イヤ忘れよう。
