こんにちは！アラカンタロウです。
皆さん、飲みすぎには本当に注意しましょう。
…と、自分に一番言い聞かせたい今日この頃です。
先週の金曜日の夜も、例によって結構しっかり飲みました。
そして土曜日。もう完全にスイッチが切れてしまい、日中は何もやる気が起きず、アニメとドラマをひたすら消化するだけの一日。
その流れのまま夜になり、日本酒（1.8Lパック）をダラダラ飲みながらNetflix。
「まだあるな」「まあいいか」を繰り返して、気づけばパックは見事に空。
ある意味、達成感だけはありました。
翌日、日曜の朝。
目は覚めたものの、胃が重い。食欲ゼロ。
このままではマズいと思い、無理やり掃除と洗濯をこなしましたが、どうも吐き気がある。
しかも右の上腹部に、嫌な圧迫感。これは気のせいじゃないやつです。
それでも彼女にミカンを送る約束をしていたので、スーパーへ。
「甘平」と「せとか」を一ケースずつ選び、ヤマトのクール便で発送。
こういう時だけは妙にきちんとする自分。
ところが昼になっても吐き気は治らず、むしろ悪化。
「これはヤバいな…」と、コンビニで液キャベとヘパリーゼを購入。
もうこの時点で、だいぶ負けを認めています。
結局、夜になっても腹部の膨満感は引かず、食欲も戻らず、この日は断食。
さらに致命的なのが、酒を飲まないと眠れないという現実。
布団に入っても、目は閉じてるのに頭が冴えている。
完全にアル中ですね。
一応、月に3日くらいは続けて禁酒日を作っているのですが、そのたびに眠れません。
今回は一週間くらい飲まないでおこうかとも思っています。
……ただ、週の途中に接待があるんですけどね（ここが一番の敵）。
それはそれとして、
そろそろ本気で飲み方を考えないとヤバそうです。
「ほどほどに飲む」
これが一番難しい。
そもそも、
ほどほどって本当に出来るものなんでしょうか？
