こんにちは！アラカンタロウです。
いや〜毎度のことなんですが、ブログを書いていて「またこの話か…」と自分でも思うネタ。それが——筋肉痛（笑）
でもね、これがまた書きたくなるんですよ。なぜなら、毎回ちゃんとバカなことをやっているから。
先週の土曜日、久しぶりに体育館へ行ってきました。
「今日は軽く流すだけにしよう」
そう、入る前までは確かにそう思っていたんです。
ところがどっこい、館内には春休みで帰省してきたであろう大学生グループがワイワイと…。
なぜかそれを見るとスイッチが入るんですよね。
（負けてられるか…）みたいな、誰とも戦ってないのに（笑）
そもそも、今回の筋トレは3週間ぶり。
3週間前に張り切りすぎて、地獄の筋肉痛を味わったのは記憶に新しいところです。
その後はというと…
・翌週 → 広島出張＆デート
・次の週 → 創業記念パーティ
はい、見事に運動ゼロ（笑）
そんな状態なのに、いざ始めると毎回こうなるんです。
「今日は軽めに…」
と言いながら、気づけば60kg、70kgと普通に扱っている自分。
いやいやいや、おかしいでしょと。
3週間サボってた人のメニューじゃないでしょと。
そして案の定、トレーニング直後から違和感発生。
腰が痛い、ひざが痛い、肩もなんかおかしい。
…本当にバカですね（笑）
しかも最近は、平日の筋トレをやめてしまいました。
理由はシンプル。
夕方以降に行くと、若者たちがベンチやパワーラックを占領して使えないんです。
しかもですよ？
筋トレしに来ているはずなのに、ベンチに座ったままずっとスマホ。
あれを見ると、筋肉より先にストレスが鍛えられます（笑）
かといって、有料ジムに行けば快適かというと、そうでもない。
フリーウェイトエリアはどこも混雑気味で、結局は取り合い。
「どこに行っても戦場か…」という感じです。
そんなこんなで、最近ちょっと考え中。
半分民営・半分町営みたいな中間的なジムに入会するのもアリかなと。
料金と民度のバランス、大事ですからね。
とはいえ、今いちばんの問題は——
筋肉痛。
とにかく痛い。
今日も歩くたびに足がプルプル。
まるで生まれたてのバンビ状態です（笑）
それでもまた行くんでしょうね、きっと。
そしてまた同じことを繰り返す。
人はなぜ学ばないのか…。
いや、学ばないんじゃない。
忘れるんです（笑）
ではまた！
