アラカンタロウの老後への道

アラカンの退職前になって老後破産・貧困老人から免れる方法を模索しながら試しているブログです。

2023-11-25から1日間の記事一覧

更年期障害と筋トレ

こんにちは!アラカンタロウです。 昨日は身体が燃えて寝れませんでした。寝れないというより、寝ているのか?起きているのか?分からない状態で時間だけ過ぎて行った感じです。 昨日は朝から筋トレに行きましたが、既にパワーラックは若者3人組に占有されて…