アラカンタロウの老後への道

アラカンの退職前になって老後破産・貧困老人から免れる方法を模索しながら試しているブログです。

悩み

筋肉は記憶している!筋トレのデメリット? 服がパツパツになってしまう

こんにちは!アラカンタロウです。 今年もとうとう最後の月となりました。師走ですね。還暦の厄年だったこの一年もあっと言う間に過ぎてしまい、後一月を残すだけです。 最近は筋トレを真面目にやりだして困ったことが発覚しました。 そう言えば忘れてました…

円安と物価高 生鮮食品と宿泊代の高騰

こんにちは!アラカンタロウです。 物価が高騰してますが、私達 中小企業の労働者の給料は上がりません。 ユニクロはここ10年で年収が200万円あがり、平均900万円の年収(海外の従業員の給料が高いのか?)だそうです。その他も大企業の給料は上がっているよ…

久しぶりの筋トレ、頑張りました!

こんにちは!アラカンタロウです。 今日から愛知出張です。朝から喉が痛い。 先週末の土曜日は筋トレに行きました。私の住んでる市の体育館が、中学駅伝の為に使用不可。代わりに隣の市の体育館に行って来ました。 隣の市民、ありがとう。隣の市の体育館は設…

Save The Children と紛争地域の出来事と南無阿弥陀仏

こんにちは!アラカンタロウです。 最近イスラエルのガザ地区攻撃が激化してきて、子供が沢山犠牲になっています。 既にイスラム教国家 VS イスラエルに同調する米国と西欧諸国の世界戦争の様相を呈してきていますね。 イスラム教国家は中東諸国にアジアオセ…

イスラエルとパレスチナ ユダヤ教とイスラム教???

こんにちは!アラカンタロウです。 最近は中東で大きな戦争が起こりそうですね。 イスラエルはユダヤ人が作った国です。 元々はユダヤ人の国でしたが、バビロニアに滅ぼされて、バビロン捕囚となりました。その後、バビロニアが滅亡した後、ペルシャの下で自…

雲隠れした作業員Part2

こんにちは!アラカンタロウです。 本当に涼しくなってきましたね。昨日も窓全開で布団を蹴って寝ていたら、お腹が冷えたのか?少々お腹が下し気味です。 昨日は会社のホームページを求人募集に活用できるように、コンサルを入れて打ち合わせを行いました。…

出社半日で雲隠れした作業員・・・ゆとり教育の弊害?

こんにちは!アラカンタロウです。 当社(私のいる営業所)に10月2日から作業員を中途入社で2人雇用しました。 一人は20代、もう一人は31歳です。雇用開始から2日目の午後、31歳の新人作業員が昼休憩から消えてしまいました。 雇用の手続きの書類も何日も前…

老年期障害?やる気がイマイチな感じについて

こんにちは!アラカンタロウです。 還暦を過ぎて、イマイチ仕事にやる気がでなくなりました。 それとショックだったのですが、書類を記入している時に事務の務が書けずに脳みそが崩壊したと思ったことがありました。また難しい漢字も段々と読めなくなってき…

真夜中の出来事

こんにちは!アラカンタロウです。 最近はCPAPを装着して寝ていますが、そのおかげで連続睡眠時間が伸びました。 昨日はたまたま遅くまで(22時)起きていたので4時起床の予定でした。アレクサに目覚ましを4時に頼んで寝ました。 ところが夜中の3時に母親に…

電子レンジを新しくしました

こんにちは!アラカンタロウです。 少し前から家の電子レンジの調子が悪くて、たまに使えなくなったり、使えたり。先日も朝から母親に文句を言われました。 母曰く、「電気を使いすぎると電子レンジが動かなくなる。あんたが使いすぎるから!」と意味の分か…

CPAPの使い具合

こんにちは!アラカンタロウです。 この前に心臓カテーテルをしたときに、無呼吸症候群の検査をしてもらいました。結局は無呼吸症候群の治療をCPAPで行う事になり、帝人からCPAPが届いて現在装着して寝ています。 無呼吸の原因は自分では理解しています。寝…

ボケ老人とボケ予備軍の生活、そしてRNAの変質による進化

こんにちは!アラカンタロウです。 ここ最近になって母親(84歳)の物忘れが激しくなってきました。コロナ禍に入って人々の行動制限が原因と思われます。 コロナの前は人前に出るのが得意で、三味線のお師匠をしながら市内の三味線教室のまとめ役や和楽器の…

蚤の恐怖 未だ続く

こんにちは!アラカンタロウです。 以前からの駐車場までの間にノミに襲われる件が、未だに続いています。 www.arakan-taro.com 毎日、素足とソックスにサラテクト虫よけスプレーをかけて、ズボンのすそにダニアースをかけて出勤していますが、それでもズボ…

My work is very stressful. ストレスとの我慢大会

こんにちは!アラカンタロウです。 私の職種は利益は薄く、料金も叩かれやすい、参入障壁の低い職種です。その上、中小企業であり大手の様に企業体力に余裕もありません。 そんな中で、2024年問題もあり長時間労働の規制・残業単価の見直しもあり、値上げす…

心臓の検査

こんにちは!アラカンタロウです。 会社の健康診断で心電図が毎年かかり、再検査の指導が入ります。 今年も会社の検診で心臓がかかり、かかりつけの近所の病院で再検査を受けたのですが原因が分からなくて、県病院に紹介状を書いてもらい再度検査になりまし…

痴呆症になったか?

こんにちは!アラカンタロウです。 昨日は静岡へ日帰り出張でした。 朝の7時台に電車に乗って、のぞみ・こだまと乗り継いで12時すぎに静岡到着しました。 お客さんとの打ち合わせ時間までに少し時間があったので、軽くうどんでお昼を済ませようとしたところ…

SNSの恐怖・・・会社や個人が脅かされる可能性

こんにちは!アラカンタロウです。 今日は久しぶりに地元の企業に営業に行ってきました。営業はうまく行き、新規の大型案件を受注することになりました。 その会社(一部上場大企業)の管理者の方は話好きで、毎回1時間から2時間は世間話で仕事の話はそっち…

男性の健康寿命72.68歳だとはショック!

こんにちは!アラカンタロウです。 男性の健康寿命は延びてはいますが、平均が72歳までで、定年退職して年金を65歳から支給されても楽しく余生を暮らせる期間は7年間・・・ショック大です。 健康寿命とは(ネットより) 健康寿命(けんこうじゅみょう、英: H…

会社での出来事「狂った奴もいたもんだ!」面倒な人物の話

こんにちは!アラカンタロウです。 中小企業の中間管理職は大変です。困っています。大企業の様に常識的な人間の集まりではなく、だれでもござれの世界です。反社か入れ墨が入ってなければ、とりあえず面接をしてあまり調査せずに雇用します。それだけ雇用が…

パソコンが動かなくなった。困った困った。

こんにちは!アラカンタロウです。 数日前から家のパソコンが急に立ち上がらなくなって、サインインできたとしても画面上のアイコンが全て消えて、windowsマークにマウスを持って行ってクリックするとクルクル青い〇が回転するばかりで、何もできない状態に…

インフレ手当の支給があります!

こんにちは!アラカンタロウです。 この度、会社からインフレ手当の支給決定の通知がありました。「社長さん、ありがとうございます。」出社率100%ならば一律3万円です。パートさんにもあります。 本当に中小企業ながらいい会社です。ホワイト経営にも乗り…

運送業界の2024年問題について、運送業界だけでなく日本中の中小企業はどうなるのか?

こんにちは!アラカンタロウです。 今朝、NHKの朝のニュースで運送業界の2024年問題が取り上げられてました。内容は2024年4月開始の働き方改革によって、長時間の待ち時間や運転時間を解消するように荷主側に求めた規制についてでした。 荷主側で長時間にな…

消費者物価指数4%へ!どうする生活?私の対策について(泣)

こんにちは!アラカンタロウです。 とうとう消費者物価指数(天候の影響を受けやすい生鮮食品を除いたもの)が昨年同月比で4%UPとなりました。また今後4月ころまで食品・飲料の値上げが続きます。 それに比べて実質賃金は昨年11月でマイナス3.8%で物価の上…

ある会社の社長の苦悩と他人事ではない事情

こんにちは!アラカンタロウです。 今日は年始回りでした。その時に仲の良い会社の社長と会って話をしました。なかなか大変そうでした。 今回お話した社長は、私の会社と仲の良い同業の会社(ただし売り上げ、資本金もかなり我が社よりは大きな会社、何十倍…

「短気は損気」 最近になって気が短くなってきた?アンガーマネージメントについて

こんにちは!アラカンタロウです。 近頃は仕事がバタバタしているためか?年末で忙しいからか?怒りのコントロールが上手くいかずに、すぐ表情や言葉に出てしまい自己嫌悪に陥るときが増えてきました。 私はもともと気の長い方で、滅多に怒ることはなかった…

眉毛に初めて白髪発見! ショック。加齢とストレスが原因か?

こんにちは!アラカンタロウです。 今日、会社のトイレで鏡を見て愕然としました。(泣) 何と右の眉に長く伸びた白髪を発見したのです。今まで眉毛に白髪なんて一度もなかったのに!人生の2度目の衝撃でした。 一度目は陰毛に白髪を発見した時。二度目が今…

コロナ感染拡大と気候の急変 私のデート返して 老化現象に悩む

こんにちは!アラカンタロウです。 またコロナが蔓延してきだしましたね。政府が全国旅行支援して、それだけ人が動いているので仕方ないですね。 また12月に入り急に気候が一気に冬になりだし、風邪なのか?インフルなのか?コロナなのか?わかりませんし。 …

2022年も二十日を切りました。時間が経つのは早いですね!今年は何を成し遂げたのか?

こんにちは!アラカンタロウです。 2022年もあっと言う間に、今年「最後の月」になってしまいました。年齢と共に時間が早く進むのは気のせいなのか?つい最近2022年の正月だったような気がします。 年を取ると時間が経つのが早く感じるのは、子供の時はすべ…

iphoneのiosアップデートで通信ギガ大幅に使われた!ショック。

こんにちは!アラカンタロウです。 今日、iphone13のiosバージョン16.1.2にアップデートして下さいと設定に連絡が来ていたので、WIFIを使用してアップデートをしました。 ところがWIFIを使用したにも関わらず、データ通信料が0.3GBから4.73…

筋トレの筋肉疲労の抜けが悪くなってきた。加齢は辛い!

こんにちは!アラカンタロウです。 最近は土日に体育館で筋トレです。土曜日に結構な種目とセット数をこなして、日曜日は肩と腹筋、大円筋、僧帽筋に特化したトレーニングをします。 土曜日と日曜日の筋トレを終える最後の種目で、立ちコロ・ドラゴンフラッ…