アラカンタロウの老後への道

アラカンの退職前になって老後破産・貧困老人から免れる方法を模索しながら試しているブログです。

名刺の管理 面倒ではないですか?

こんにちは!アラカンタロウです。 社会人生活が長くなってくると、名刺が山積みになってきますよね! 最初の頃は名刺のファイルに会社名順に入れていって整理したりしてましたが、数が多くなってくると、ファイルを入れ替えたりが手間になってきます。 その…

アラカンジジイのお金のかからない清潔感の維持・管理について

こんにちは!アラカンタロウです。 年齢と共に清潔感というか?清涼感というか?段々と失われてきますよね! 年を取ると顔はシワシワになってきて、首はタルんで、髪も薄くなり、体形も変わってきて、最後は加齢臭です。嫌になってきます(泣) 老後に向かっ…

投資信託 なかなか上がらない いや下がっている 困った困った

こんにちは!アラカンタロウです。 2022年に入り、米国の金利引き上げと物価高騰、さらにはGAFAMの決算悪化に伴い米国のETF(CRSP USトータル・マーケット・インデックスやバンガード・S&P500ETF・NASDAQ100指数)等に連動する投資信託が軒並み下がっています…

筋肉が成長する実感と体形変化の瞬間

こんにちは!アラカンタロウです。 筋肉が大きくなる瞬間って、結構分かるものです。どうなった時に筋肉が大きくなるか?成長するか?ご説明いたします。 ただしこれはあくまでも個人の感じ方なので、参考までに。 私が筋トレを再開して、5ヶ月が過ぎようと…

ヤギ食べたことありますか? 頭からお尻まで食べました

こんにちは!アラカンタロウです。 皆さんは、ヤギ食べたことありますか?ヒツジはジンギスカンでよく食べますよね。沖縄ではヤギ汁が有名みたいですが、本土ではヤギは珍しいと思います。〆方と料理について紹介いたします。 20年前にフィリピンに行ってい…

アラカンにもなって 日本語に悩む 句読点の使い方

こんにちは!アラカンタロウです。 はてなブログを始めて50記事以上のブログをUPしてきましたが、いまだに句読点(くとうてん)の打ち方に悩んでいます。 句読点とは? 句点「。」読点「、」の事です。特に読点の打ち方に悩んでいます。無いと読みにくいし…

東京駅 グランスタ東京のCOCORIS サンドクッキーを買ってきた!

こんにちは!アラカンタロウです。 今日は東京駅限定販売の「ココリス」と言うクッキーを買ってきました。 ココリスを買うようになった経緯は、彼女に埼玉出張へ電車で行くと話したら、「お土産は東京駅のココリスね!」って指令が出たので、「なんのこっち…

久しぶりの関東出張 外国より遠い関東

こんにちは!アラカンタロウです。 今日、明日と関東出張で埼玉に行きます。私の住んでいる所から埼玉県東松山に行くのですが、県庁所在地にある空港に行くのに車で2時間ほどかかるため、電車で関東まで行ってます。 在来線で2時間かかって、新幹線に乗れる…

体重が戻らない 痩せていっている(泣) 炭水化物、食事バランスの大切さを実感

こんにちは!アラカンタロウです。 今日は1週間ぶりに筋トレに行きました。この前から筋肉量を増やし体重を増やそうとして、16時間ファストの間に朝食でプロテインを取るようにしました。残りの昼と夜の食事は炭水化物抜きで野菜とお肉が中心で、週に1日だけ…

お題「防寒」自分と車の防寒対策

今週のお題「防寒」 こんにちは!アラカンタロウです。 私の住んでいる所は、気候が比較的穏やかで冬に雪が降ることはめったにありません。 ところが、近年は冬に積雪があったり、水道管が破裂したりすることが結構な回数で増えてきました。 私の防寒は、気…

Amazon、楽天、ネット通販 もう少しでポッチとしそうになった事ないですか?

こんにちは!アラカンタロウです。 コロナワクチンの副反応から完全復活!今回で4回目のワクチンだったのですが、一番副反応がひどかったです。 皆さん、ネットを見ていて、思わずポチっと購入しそうになった事はありませんか? 私は先日、Amazonのタ…

インフルエンザとコロナワクチン 今日は引きこもりで靴磨き

こんにちは!アラカンタロウです。 昨日、一昨日とインフルエンザとコロナのワクチンを打ってきました。 最初は、どちらかワクチンを打ったら1か月は期間をあけてくださいとか言われてましたが、今は同時に打ってもOkになりました。何故だろうと思いながら、…

昔人間の証明 ♬Mama Do you remember ~ the old straw hat you gave to me~♪ 十二指腸潰瘍とピロリ菌

こんにちは!アラカンタロウです。 ごめんなさい。「人間の証明」と昔人間の証明をかけてしまいました・・・ 「人間の証明」は森村誠一の長編推理小説を原作とした角川映画で、当時、テレビで映画の宣伝がよく流れてました。松田優作が「かあさん、僕のあの…

筋トレ 食事制限 ダイエット トランスフォーム

こんにちは!アラカンタロウです。 筋トレを再開と同時に、食事の炭水化物抜きと16時間ファストに取り組んで5ヶ月になりました。体重が下がり過ぎたので、朝にイソプロティンをブラックコーヒーに溶かして飲み始めました。 体形のトランスフォームがだいぶ進…

お題「わたし柔道部でした」

今週のお題「わたし○○部でした」 こんにちは!アラカンタロウです。 わたし中学の時は柔道部でした。なぜ柔道部に入ったかというと、何となく入ったのですが、まあ柔道部に入っている連中は悪い奴ばかりでした。今から46・7年前の昭和50年代の話です。 私は…