こんにちは！アラカンタロウです。 一月ぶりに東広島にデートに行ってきました。 毎度同じ東広島の西条にホテルを取って、そこに私の車を止めて、彼女の車で三次のワイナリーへ向かいました。ワイナリーの近くにブドウの直売所があり、ピオーネやシャインマ…

こんにちは！アラカンタロウです。 ８／２１に禁煙外来に行って、禁煙を開始して一月が過ぎました。 未だにニコチンパッチは半日は貼っています。30ｍｇから20ｍｇのパッチに変更はしてますが、0ｍｇでは無いので、タバコは吸っていませんが、ニコチンは経皮…

こんにちは！アラカンタロウです。 最近はCPAPを装着して寝ていますが、そのおかげで連続睡眠時間が伸びました。 昨日はたまたま遅くまで（22時）起きていたので4時起床の予定でした。アレクサに目覚ましを4時に頼んで寝ました。 ところが夜中の3時に母親に…

こんにちは！アラカンタロウです。 日本株の株価が続伸して止まらないですね。前もブログに書きましたが、その後もジワジワと上がり続けています。 私が購入している株の会社は9月決算の会社が結構あります。 決算前には色々な事が起こりますが、今年の頭は…

こんにちは！アラカンタロウです。 先週の土曜から月曜までは三連休でしたが、本当にダラダラとした休みでした。 土曜日は久しぶりに地元の市営体育館で筋トレのフルコースを行いました。本当はその帰りにサウナに行く予定でしたが、イマイチ気が向かずに家…

こんにちは！アラカンタロウです。 ブログの投稿を開始したのは、2022年10月10日が初めてでした。あと一月ほどで1年になります。続けてこられたのも、皆さんに読んでいただいている、☆を頂いている、コメントを頂いているからこそ続けてこれました。 感謝あ…

こんにちは！アラカンタロウです。 ここ数カ月・・・数日で私の持っている日本株が爆上がりです。もっと沢山買っておけば良かったのですが、後の祭りです。 一昨年・昨年とネオモバイル証券で少しずつ買い足していました。 INPEX・大成建設・大林組・東鉄工…

こんにちは！アラカンタロウです。 三井住友クレジットカードで三井住友NLプラチナプリファードを追加したので、SBI証券で設定している三井住友NLゴールドカードでの積立設定をプラチナプリファードに切り替えました。 www.arakan-taro.com 切り替え方法が結…

こんにちは！アラカンタロウです。 お弁当の料理がイマイチ浮かばなかったので、ハンバーガーを作りました。 スーパーで捏ねてある小さめの生ハンバーグとバンズを購入しました。それに玉ねぎの薄切りとトマトの薄切り、溶けるスライスチーズを準備しました…

こんにちは！アラカンタロウです。 最近は筋トレがほぼほぼ2週間に一回のペースになっています。このまま二週間に一回が続くようであれば、筋力維持も図れなくなります。 せめて全身を週2回のペースで出来れば、筋力UPも可能になります。出来れば3日に1回で…

こんにちは！アラカンタロウです。 先日の電子レンジを新しくした件で、なぜ前の電子レンジがスイッチが入ったり入らなかったりしたのか原因がわかりました。 www.arakan-taro.com 恐ろしい事実が判明！何と壁に埋め込んであるコンセントが過電圧で燃えてい…

こんにちは！アラカンタロウです。 先月購入して読んだ本をご紹介します。 10倍株の思考法・JUST KEEP BUYING・風船会計メソッドの3つです。 読書はあまりしないのですが、Ｙｏｕｔｕｂｅを見ていて良いなと思った本を買ったり、ネットで紹介のあった本を買…

こんにちは！アラカンタロウです。 少し前から家の電子レンジの調子が悪くて、たまに使えなくなったり、使えたり。先日も朝から母親に文句を言われました。 母曰く、「電気を使いすぎると電子レンジが動かなくなる。あんたが使いすぎるから！」と意味の分か…

こんにちは！アラカンタロウです。 今年になり、三井住友NLゴールドおよび三井住友Oliveゴールドを各100万円を使い、100万円の1％がVポイントで還元の域を越えました。 これ以上使っても無駄なので、三井住友プラチナプリファードのシミュレーションを行いま…

こんにちは！アラカンタロウです。 この前に心臓カテーテルをしたときに、無呼吸症候群の検査をしてもらいました。結局は無呼吸症候群の治療をCPAPで行う事になり、帝人からCPAPが届いて現在装着して寝ています。 無呼吸の原因は自分では理解しています。寝…

こんにちは！アラカンタロウです。 金曜日に飲み会があって、なぜか次の日から左足の膝付近が痛くてちゃんと歩けません。どうせ酔っぱらって足を捻ったか？寝相が悪くて膝付近を痛めたか？ 日曜日は大事を取って、筋トレはお休みです。その代わりTFALの低温…

こんにちは！アラカンタロウです。 SBI証券で2022年5月から毎月1万円をSBIラップで積み立てを行っています。 15ヶ月続けています。 SBIラップとはAIを活用して、ビッグデータを解析して予兆察知機動的に投資配分を変更するそうです。 結果は8％のプラスです…

こんにちは！アラカンタロウです。 昨日は会社の新設備が出来上がり、そのお祝いの宴を開きました。 設計・施工業者に銀行と行政書士など関係者を集めて慰労会です。当社からは社長に私と私の部下1名が出席しました。 社長が珍しいお酒を2本持っていこうと言…

こんにちは！アラカンタロウです。 禁煙治療をスタートして10日が経ちました。 最初は口寂しくて、ノンニコチンのアイコス使用タバコもどきを吸っていました。4箱を1週間ほどで吸って無くなったので、禁煙パイポを購入し、吸った気になっています。 今回の治…

こんにちは！アラカンタロウです。 今週頭は出張で忙しかったので、お弁当は作らなかったのですが、今日はお弁当を作りました。 この前に彼女が買ってくれたお弁当箱と水筒を使うことにしました。 前の日に肉じゃがを作りましたので、肉じゃがが1品。それと…

こんにちは！アラカンタロウです。 今日は本社で会議があり、その終了後に保険会社を呼んでいるので残るように言われました。 保険会社の人間が数名来て、ガン保険の内容を話しだしました。 会社が掛け金すべてを負担してくれて、ガンにかかった場合に30万円…

こんにちは！アラカンタロウです。 ２８日と２９日で埼玉県熊谷市（日本で一番暑いだろう場所）に出張でした。 ２８日に愛知で打ち合わせを行った後、熊谷まで移動し熊谷で一泊でした。ホテルはキングアンバサダーホテル熊谷です。 ホテルの前に来てビックリ…

こんにちは！アラカンタロウです。 この土日（8/26・27）で広島西条へデートに行ってきました。一カ月ぶりのデートです。とは言ってもいつものことですが・・・お互い仕事が忙しいのと休みを合わせるので月一が精いっぱいです。 午後一に東広島に到着し、そ…

こんにちは！アラカンタロウです。 面白いYoutubeを見つけました。 英会話の学習用Youtubeは結構ありますが、なかなか内容が長かったりして飽きてしまうものが多いのです。 今回はフレンズの一場面を使って、シャドウイングと慣用句や日常の会話とユーモアを…

こんにちは！アラカンタロウです。 今年は三井住友NLゴールドで100万円使用については既に達成済みで、その後は三井住友Oliveゴールドカードをメインに使っています。 この度、三井住友カードより達成状況がメールで報告がありました。 現在の（2023年8月15…

こんにちは！アラカンタロウです。 まだ取らぬ狸の皮算用ですが、禁煙で浮くであろうお金が2万円～2万５千円の予想です。折角苦労して浮かすお金なので有効な有意義な使い道をしたいと思います。 老後の趣味や人間関係作りに使おうと考えています。 実は英会…

こんにちは！アラカンタロウです。 禁煙外来でニコチンパッチを貰い、禁煙を始めて3日目。口が寂しい。パッチを貼っているからニコン切れではない。やはり習慣化してしまった煙を吸ったり吐いたりすることへの、何とも言えない感動。 禁煙を始める動機は、税…

こんにちは！アラカンタロウです。 先日、心臓の経過診察に行ってきました。そのついでに無呼吸症候群のシーパップ導入手続きと禁煙外来に行ってきました。 心臓は問題ないとの事でしたが、血管を広げる貼り薬を痒くなるので飲み薬に変更してもらいました。 …

こんにちは！アラカンタロウです。 投資信託を真剣に取り組んで2021年9月～約2年になります。その評価損益の比較を行いました。 ＳＢＩ・Ｖ・Ｓ＆Ｐ500は特定口座で月1万円を21年9月から始め、それと同時に毎日500円を22年5月後半から始めました。 この間の…

こんにちは！アラカンタロウです。 心臓の具合は変わらず、以前から運動の時は問題はありませんでした。且つ前回の筋肉痛も治まったので気合を入れて19日の土曜日に筋トレに行ってきました。 当日はトレーニングルームが重量挙げ大会の準備室になるため使え…