こんにちは!アラカンタロウです。 昨日は久しぶりの筋トレでした。朝起きたときは筋肉痛はあまりなかったのですが、午後辺りから筋肉痛が結構出て来て「あ~シンド(疲れた)」と動くのも大変になってきました。 筋肉痛はさておき、今月にAmazonで購…
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