こんにちは！アラカンタロウです。 先日ブログに書いた顎の下に出来たシコリを病院で検査してきました。 www.arakan-taro.com 総合病院の耳鼻咽喉科に行ってきたのですが、案外シコリが小さくなっていたので、触診では中々分かりにくい様でした。しかし触ら…

こんにちは！アラカンタロウです。 ゴールデンウイークの前半4/27と4/29で筋トレを頑張りました。 4/27は全身の筋トレを高強度で行ったのですが、その夜に寝ていたら左脚のハムストリングスと腹筋が引き攣りだして、痛いの何の・・・多分、汗をかきすぎてミ…