アラカンタロウの老後への道

アラカンの退職前になって老後破産・貧困老人から免れる方法を模索しながら試しているブログです。

睡眠不足と血圧の関係

血圧220越え・・・睡眠不足と混迷の世界情勢

こんにちは!アラカンタロウです。 昨日24時前に起きてNetFlixをずっと見てしまいました。朝に薬を飲もうと血圧測定・・・上が225、下が125・・・頭がクラクラするはずです。 それから薬を飲みましたが、それ以上怖くて血圧測定ができません。 最近…