こんにちは！アラカンタロウです。 ここ数日は春の到来と言うより、初夏の気温ですね・・・初夏？薄着になりますね。私の中心性肥満もどうにかダイエットでちょっとずつですが減ってきています。 野菜や高蛋白質、海藻でのダイエットを行っていますが・・・…