こんにちは！アラカンタロウです。 またもや連休をダラダラ過ごしてしまいました。 三連休は少しは運動を開始する予定でしたが、蓋を開けるとずっとYouyubeかNetflixを見てしまってました。一日中部屋に籠るのはまずいので、かろうじてサウナに行く程度でし…

こんにちは！アラカンタロウです。 先日、血圧の薬（降圧剤）を追加で処方されてから4日目が過ぎました。なんと血圧が常人の数値＝正常値になりました。 久しぶり？何十年ぶり？私は20代から血圧が高くて、健康診断でいつも高血圧だと言われてました。しかし…