こんにちは！アラカンタロウです。 先々週からステロイド（プレドニン）をやめ、体調を見ながらではありますが、筋トレをある程度再開しました。同時に、食事も本気のダイエットモードに突入です。 すると今週に入って、体重は73.5kgまで減少。さらに驚いた…

こんにちは！アラカンタロウです。 先週の土曜日、久しぶりに部下の次長2人と私の3人で飲みに行ってきました。行き先は、昼間は普通のうどん屋さんなのに、夕方になると“飲めるうどん屋”に変身する不思議なお店。 まずは大ジョッキのビールで再会に乾杯。久…