こんにちは！アラカンタロウです。 ８／２１に禁煙外来に行って、禁煙を開始して一月が過ぎました。 未だにニコチンパッチは半日は貼っています。30ｍｇから20ｍｇのパッチに変更はしてますが、0ｍｇでは無いので、タバコは吸っていませんが、ニコチンは経皮…