こんにちは！アラカンタロウです。 お盆の期間中、特に予定もなかったので筋トレを結構頑張りました。までは前回のブログに書きましたが・・・ 「この休みで少しは体形が変わるかも？」 そんな淡い期待を抱きながら、せっせとジムに通ったわけですが、残念な…