こんにちは！アラカンタロウです。 60歳を過ぎてからというもの、以前よりも「体調」というものを強く意識するようになりました。 若い頃は多少無理をしても何とかなっていましたが、最近はそうもいきません。 原因不明の自己免疫の異常、腰痛、ヘルニア。そ…