こんにちは！アラカンタロウです。
二日は地元の氏神様に初詣に行ってきました。
いつものように早朝に起床し、NetFlixでアニメのゴールデンカムイを見ていました。以前に少し見たときにイマイチはまらなかったのですが、宣伝を見て興味が湧きました。実写版の映画化もされていて、山崎賢人さんが主役をしていますね。
朝から胡坐をかいて見ていると、右側の腰がぐにゃーっと・・・ギックリ腰の前兆です。このままにしていると年始早々ギックリ腰確定です。前回もギックリ腰対策を行ったのですが、ギックリ腰になりそう、ギックリ腰になったばかりの時は、歩くことです。
私の場合は背中上部とお尻の筋肉がこわばって、それが二重で起こった場合にギックリ腰になるようです。従って歩いてお尻の筋肉のこわばりを解消して、背中上部は筋膜リリース用のローラーでほぐすです。
年始なので初詣に歩いていくことにしました。距離は1.5Km程度なので、往復で歩いて小一時間です。お参りにたくさんの人が並んでました。また出店もいっぱい出ていました。
1,000円札を握りしめて、お賽銭箱に入れました。二礼二拍、昨年のお礼をして今年も宜しくお願いしますと念じました。何を宜しくですが、要はあんじょう頼みますです。
それから身の安全お守りを購入して、2024年の運勢占いおみくじです。
おみくじは「吉」でしたが、一歩下がり余裕を持った行動と他人への深入りをしない。波風を立てない行動をしていると自然と運気が上がる。との事でした。
学業や勉強は◎でしたので、今年は勉学と資格習得に励もうと思います。
初詣から帰るころには腰の具合が良くなってました。帰り道にラーメン屋を覗くと満員で入店待ち行列ができていました。あきらめてスーパーで尾道ラーメンと餃子・チャーシュー・煮卵・もやしを購入して帰りました。
家でラーメン餃子定食を作って食べました。
正月休みもあと一日。1月4日は会社全体で神社への参拝で安全祈願！その後に年始式です。
毎度ながら朝一の神社は寒いのでコートを着ていくのですが、今年は暖冬。極暖の下着にスーツ？玉ぐしをささげて祈祷してもらうので20分ほど神社の中に座ります。
1月3日はサウナに行ってゆっくりしよう。
