こんにちは！アラカンタロウです。
最近は筋トレやサウナで足や指が引き攣り大変な事になっています。ネットなどを調べていると原因が分かりました。
ステロイド（プレドニン）の副作用で必要以上に体内のカリウムが排出されて、ナトリウムのバランスが崩れて、引き攣りや浮腫の原因となっています。
従って、筋トレ中にポカリスエットを飲むのは正解でした。
昨日、カリウムのサプリを購入しようとドラッグストアに行きましたが、カリウムは腎臓病との兼ね合いがあり置いていないのが多いようです。薬局の人に聞いたら、ポカリを飲むとカリウムが補給できると言われました。
なるほど・・・アマゾンでカリウムのサプリを購入できますが、私の場合、紫斑病性腎炎らしいので怖くてカリウムのサプリはどうかと思い、ポカリを飲むこととしました。
しかし腎臓がちょっと機能の低下があり、もしかしたら将来悪くなる可能性があり、またIgA血管炎が再発すると腎臓に影響が出る可能性があるとの事でした。
自己判断は怖いので、とりあえずプレドニンの投薬が終わるまで、ポカリを飲んで我慢ですね。
今日も一日やる気のない日が過ぎてゆきます。顔も首もパンパンに膨れ上がり、足も浮腫・・・嫌だ嫌だ！！！
